Hati-hati RD Lovers, Pola Makan Seperti Ini Bisa Picu Bau Mulut Lho

14 Agustus 2017

Cara makan dan pemilihan makanan tertentu ternyata bisa mempengaruhi kondisi mulut secara keseluruhan lho. Maka dari itu, pola makan tertentu pun diyakini dapat memicu datangnya bau mulut lho RD Lovers.

Dalam studi yang dilakukan oleh Dental Clinic of the University of Bern di Swiss, disebutkan bahwa bau mulut biasanya akan berkurang rata-rata selama 2,5 jam setelah makan. Angka itu bisa bertambah kalau makanan yang RD Lovers konsumsi banyak mengandung serat. Jadi kalau RD Lovers berdiet dengan mengurangi atau melewatkan waktu makan, RD Lovers berisiko mengalami bau mulut.

Bau mulut yang muncul berasal dari zat yang disebut keton, yang diproduksi ketika tubuh membakar lemak. Bau ini biasanya khas, dan tidak akan hilang kecuali RD Lovers berhenti menjalani diet tersebut. Untuk menyamarkannya, RD Lovers bisa mencoba untuk minum lebih banyak air atau teh peppermint.

Tahukah RD Lovers kalau ada satu hal tak terduga yang dapat memicu bau mulut dan perlu diperhatikan? Hal tersebut adalah terlalu banyak bicara, namun tak diseimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.

Banyak bicara membuat mulut banyak terpapar udara luar sehingga air liur menjadi berkurang dan berdampak pada bau mulut. Karena itu jangan lupa menjaga asupan air putih yang masuk ke dalam tubuh sesuai kebutuhan masing-masing ya.

Salam gigi sehat.  

Sumber foto : google