Cara Alami Membuat Gigi Putih dan Sehat

11 Agustus 2017

Gigi kuat dan putih bersinar dapat meningkatkan kepercayaan diri. Sayangnya, makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari seperti kopi dan teh, bisa membuat warna gigi jadi kusam lho RD Lovers.

Namun jangan khawatir, kalian tak perlu merogoh kocek terlalu dalam untuk membuat gigi kembali putih.

Berikut ini enam bahan yang bisa membantu memutihkan gigi RD Lovers :

1. Baking soda

Bahan pembuat kue ini telah lama digunakan sebagai pengganti pasta gigi. Baking soda memang dikenal dapat membersihkan dan memutihkan gigi.

Struktur kimia baking soda bersifat abrasif ringan. Itu sebabnya, bahan ini efektif dalam menghilangkan noda pada permukaan gigi.

Baking soda, menurut penelitian, mudah larut dalam air, sehingga memungkinkan baking soda menembus hingga ke celah gigi dan tempat-tempat yang sulit dijangkau okeh bahan abrasif lainnya.

Namun demikian, karena sifatnya yang abrasif, penggunaan baking soda harus sesuai anjuran, tidak boleh terlalu sering.

2. Stroberi

Stroberi, yang secara alami memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, dapat membantu menghilangkan penumpukan plak pada gigi.

Asam malatnya dapat mencegah dan menghilangkan noda.

3. Permen karet

Mengunyah permen karet bebas gula atau berxylitol ternyata dapat membantu mengurangi kadar bakteri asam yang berbahaya dalam mulut.

Permen karet membantu merangsang produksi air liur yang mengandung surfaktan dan enzim khusus, yang dapat melindungi gigi kita dari pewarnaan.

4. Buah dan sayuran segar

Tahukah RD Lovers jika “ngemil” wortel mentah, seledri, dan apel adalah cara abrasif alami untuk membersihkan enamel gigi tanpa menyebabkan kerusakan?

5. Keju

Makan keju atau produk susu lainnya diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan gigi karena mereka mengandung kalsium yang tinggi yang penting untuk menjaga gigi tetap kuat.

Asam laktat, yang ditemukan dalam produk susu, juga dapat memperkuat enamel dan mencegah pembusukan.

Enamel gigi yang kuat akan melindungi dentin di belakangnya. Konsumsi makanan seperti susu dapat melindungi enamel dan dentin kamu, sekaligus melestarikan putihnya gigi.

Tapi, karena sifatnya asam, setelah memakan keju dan produk susu lainnya, sebaiknya RD Lovers menyikat gigi karena sifat asam pada makanan yang dibiarkan mengendap terlalu lama dapat membuat gigi keropos.

6. Minyak

Minyak kelapa, bunga matahari, dan wijen yang dibiarkan ada di dalam mulut selama beberapa menit setelah sarapan, dipercaya dapat mengurangi plak pada gigi sehingga gigi nampak lebih bersih.

Selain mempraktekkan bahan-bahan alami tersebut, RD Lovers dianjurkan tetap memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi ya. Kunjungi dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali.

Salam gigi sehat.